Μετάβαση στο περιεχόμενο
LearningHubLearningHub
  • Μαθήματα
    • Διαχείριση Άγχους & Ευεξία στην Εργασία
    • Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
    • Ηγεσία & Προσωπική Αποτελεσματικότητα
    • Πωλήσεις & Διαπραγματεύσεις
    • Συνεργασία & Διαπροσωπικές Δεξιότητες
    • Υγεία & Ασφάλεια στην Εργασία
  • Μαθήματα
    • Διαχείριση Άγχους & Ευεξία στην Εργασία
    • Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
    • Ηγεσία & Προσωπική Αποτελεσματικότητα
    • Πωλήσεις & Διαπραγματεύσεις
    • Συνεργασία & Διαπροσωπικές Δεξιότητες
    • Υγεία & Ασφάλεια στην Εργασία
  • Για Ιδιώτες
  • Για Επιχειρήσεις
  • Blog
  • Επικοινωνία
0

Προς το παρόν κενό: 0,00 €

Συνέχεια αγορών

LearningHubLearningHub
  • Μαθήματα
    • Διαχείριση Άγχους & Ευεξία στην Εργασία
    • Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
    • Ηγεσία & Προσωπική Αποτελεσματικότητα
    • Πωλήσεις & Διαπραγματεύσεις
    • Συνεργασία & Διαπροσωπικές Δεξιότητες
    • Υγεία & Ασφάλεια στην Εργασία
  • Για Ιδιώτες
  • Για Επιχειρήσεις
  • Blog
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Μάθημα
  • Δημόσια Ομιλία: Μιλώντας με Αυτοπεποίθηση υπό Πίεση

Δημόσια Ομιλία: Μιλώντας με Αυτοπεποίθηση υπό Πίεση

  • Από LearningHub
  • Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape

Περιγραφή Μαθήματος

Το να μιλάς υπό πίεση — ή αλλιώς να σκέφτεσαι γρήγορα, «στα πόδια σου» — σημαίνει να οργανώνεις γρήγορα τις σκέψεις και τις ιδέες σου και να τις μεταφέρεις με νόημα στο ακροατήριό σου, ώστε να επηρεάσεις στάσεις ή συμπεριφορές. Ισχύει τόσο για επίσημες ομιλίες όσο και για τις καθημερινές επαγγελματικές σου συναντήσεις, και απαιτεί ετοιμότητα, προσανατολισμό στον στόχο, προσαρμοστικότητα και κρίση.

Μέσα από 16 πρακτικές ενότητες, θα μάθεις γρήγορες μεθόδους προετοιμασίας και την ανάλυση δυναμικού πεδίου, θα κατανοήσεις το ακροατήριό σου και θα ελέγξεις το άγχος σου, και θα δομήσεις το μήνυμά σου με κεντρικά θέματα, κεντρικές προτάσεις και τρία βασικά σημεία. Κάθε ενότητα συνδυάζει σύντομη θεωρία με πρακτικές εφαρμογές και ασκήσεις που σου δίνουν το πειστικό προβάδισμα όταν παρουσιάζεις, απαντάς σε δύσκολες ερωτήσεις ή εξηγείς σύνθετες πληροφορίες.

Τι θα Μάθεις;
  • Να εφαρμόζεις γρήγορες και απλές μεθόδους προετοιμασίας, είτε έχεις ένα λεπτό είτε μια ολόκληρη εβδομάδα στη διάθεσή σου
  • Να προετοιμάζεσαι για ερωτήσεις, ακόμα και πριν ξέρεις ποιες θα είναι
  • Να ξεπερνάς το άγχος που μπορεί να νιώθεις όταν μιλάς μπροστά σε ομάδα, ειδικά αν δεν είναι θετικά διακείμενη απέναντι σε αυτά που λες
  • Να χρησιμοποιείς τεχνικές παρουσίασης που χτίζουν την αξιοπιστία σου και κερδίζουν το ακροατήριο
Το μάθημα απευθύνεται σε όσους καλούνται να μιλούν μπροστά σε απαιτητικά ή εχθρικά ακροατήρια, αλλά και σε νεότερους ομιλητές που θέλουν να παίρνουν πιο εύκολα τον λόγο σε συναντήσεις ή να προετοιμαστούν πριν αρχίσουν να παρουσιάζουν εκ μέρους του οργανισμού τους.

Πρόγραμμα σπουδών

  • 16 Ενότητες
  • 16 Διαλέξεις
  • ≈ 2,5 ώρες
Ανάπτυξη όλων των ενοτήτωνΣύμπτυξη όλων των ενοτήτων
  • 1. Επισκόπηση Μαθήματος

    Γνώρισε τη δομή του μαθήματος και θέσε τους δικούς σου προσωπικούς στόχους πριν ξεκινήσεις.

  • 2. Ξεκινώντας

    Μάθε τι σημαίνει να μιλάς υπό πίεση και έναν εύκολο τρόπο να δομείς οποιαδήποτε παρουσίαση σε τρία μέρη.

  • 3. Σχεδιασμός

    Επτά εύκολοι τρόποι να προετοιμάζεσαι καλύτερα, ακόμη κι όταν δεν ξέρεις την ώρα, την ημέρα ή το θέμα.

  • 4. Ανάλυση Δυναμικού Πεδίου

    Εξέτασε δομημένα τις δύο αντίρροπες δυνάμεις που επηρεάζουν μια κατάσταση.

  • 5. Κατανόηση του Ακροατηρίου σας

    Χτίσε προφίλ ακροατηρίου και βρες κοινό έδαφος με όσους σε ακούν.

  • 6. Έλεγχος του Άγχους σας

    Αξιοποίησε το τρακ προς όφελός σου και πάρε τον έλεγχο της παρουσίασής σου.

  • 7. Κάνοντας τον Ακροατή σας να σας Ακούσει

    Ανακάλυψε τι κάνει τους ακροατές να συντονίζονται — ή να αποσυνδέονται.

  • 8. Κεντρικά Θέματα

    Μάθε τι είναι ένα κεντρικό θέμα, πώς το βρίσκεις και πώς το συμπυκνώνεις σε μία πρόταση.

  • 9. Κεντρικές Προτάσεις

    Εξασκήσου στη διατύπωση κεντρικών προτάσεων που μένουν στο μυαλό.

  • 10. Δόμηση Ιδεών

    Χτίσε το μήνυμά σου πάνω σε τρία κεντρικά σημεία για να το κάνεις αξιομνημόνευτο.

  • 11. Μέθοδοι Οργάνωσης

    Οργάνωσε το κύριο μέρος με βάση τον χρόνο, τον τόπο ή την οπτική γωνία, ή με τα σχέδια «ζουμ φακός» και «εκκρεμές».

  • 12. Αλληλεπίδραση με το Ακροατήριο

    Διάβασε τα θετικά και αρνητικά μηνύματα του σώματος και χειρίσου ένα ακροατήριο που γυρίζει εναντίον σου.

  • 13. Η Εξάσκηση Φέρνει την Τελειότητα

    Εφάρμοσε όσα έμαθες απαντώντας σε μια ερώτηση με ομιλία δύο λεπτών.

  • 14. Αρχές και Τέλη

    Δημιούργησε δυνατές αρχές και κλεισίματα που μένουν στο μυαλό.

  • 15. Επέκταση της Παρουσίασής σας

    Μετάτρεψε μια σύντομη παρουσίαση σε μεγαλύτερη, με σύμβολα, αντιθέσεις και στατιστικά στοιχεία.

  • 16. Παρουσιάσεις

    Προετοίμασε και παρουσίασε μια σύντομη ομιλία πέντε λεπτών και αξιολόγησέ την.

  • 1,5 ώρα βίντεο + ασκήσεις, self-assessment και πλάνο δράσης
  • Καθοδήγηση μέσα από ρεαλιστικά παραδείγματα και σενάρια
  • Πρακτικές ασκήσεις και ερωτήματα αναστοχασμού σε κάθε ενότητα
  • Self-assessment πριν και μετά το μάθημα (10 + 10 ερωτήσεις), για να δεις την πρόοδό σου
  • Εξειδικευμένο υλικό μαθήματος (οδηγός γρήγορης αναφοράς, προσωπικό πλάνο δράσης)
  • Εξατομικευμένο Πιστοποιητικό Ολοκλήρωσης
LearningHub
LearningHub
Επαγγελματική Ανάπτυξη

Το μάθημα ανήκει στη σειρά μαθημάτων επαγγελματικής ανάπτυξης της LearningHub. Το περιεχόμενο έχει σχεδιαστεί με πρακτική προσέγγιση, συνδυάζοντας θεωρία, παραδείγματα και ασκήσεις αναστοχασμού, με στόχο να είναι άμεσα εφαρμόσιμο στην καθημερινότητα του Έλληνα επαγγελματία.

Δείτε όλα τα μαθήματα

Το μάθημα περιλαμβάνει:

  • Τιμή:
    20,00 €
  • Εκπαιδευτής:LearningHub
  • Διάρκεια:≈ 2,5 ώρες
  • Γλώσσα:Ελληνικά
  • Πιστοποιήσεις:Ναι

Κοινοποίηση σε:

Μαθήματα που μπορεί να σας αρέσουν

Δημόσια Ομιλία: Πως να Κάνετε Επιτυχημένες Παρουσιάσεις
Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
Δημόσια Ομιλία: Πως να Κάνετε Επιτυχημένες Παρουσιάσεις
20,00 €
Εργαλεία NLP για την Καθημερινή Ζωή
Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
Εργαλεία NLP για την Καθημερινή Ζωή
20,00 €
Ενεργητική Ακρόαση
Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
Ενεργητική Ακρόαση
20,00 €
Γλώσσα του Σώματος ως Εργαλείο Πωλήσεων
Επικοινωνία & Παρουσιάσεις
Γλώσσα του Σώματος ως Εργαλείο Πωλήσεων
20,00 €
learning hub_hor_1

Ανάπτυξε τις δεξιότητες που χρειάζεσαι στη σύγχρονη επαγγελματική ζωή μέσα από ευέλικτα ψηφιακά μαθήματα.

Τηλ.: +30 211 800 22 00
Email: info@learninghub.gr

Πλατφόρμα

  • Μαθήματα
  • Για Ιδιώτες
  • Για Επιχειρήσεις
  • Blog

Σύνδεσμοι

  • Επικοινωνία
  • Σύνδεση / Εγγραφή
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Πολιτική Cookies

Ενημερωτικό δελτίο

Γράψου στο newsletter για νέα μαθήματα, άρθρα και ενημερώσεις.

    Icon-facebook Icon-linkedin2 Icon-instagram Icon-twitter Icon-youtube
    Copyright 2026 LearningHub | RDC INFORMATICS Α.Ε. | ΓΕΜΗ: 116671401000. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
    Διαχείριση Συγκατάθεσης
    Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
    Λειτουργικά Πάντα ενεργό
    Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
    Προτιμήσεις
    Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
    Στατιστικά
    Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
    Εμπορικής Προώθησης
    Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
    • Διαχείριση επιλογών
    • Διαχείριση υπηρεσιών
    • Manage {vendor_count} vendors
    • Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
    Προβολή προτιμήσεων
    • {title}
    • {title}
    • {title}
    LearningHubLearningHub

    Σύνδεση

    Ξεχάσατε τον κωδικό σας;

    Εγγραφή

    Έχετε ήδη λογαριασμό; Σύνδεση